Compétences émotionnelles
4 Heures de formation interactive
Les compétences émotionnelles sont au cœur de la performance individuelle et collective. Mais, comment les utiliser de manière stratégique pour améliorer l’efficacité professionnelle ? Ce parcours de formation vous donne les clés nécessaires pour la compréhension des mécanismes émotionnels et le développement de vos compétences émotionnelles en milieu professionnel.
Durée : 60 min
Etablir une bonne prise de contact
Ressources : 2 fichiers PDF
Séquences de formation :
- Définition de l'Intelligence Emotionnelle (I.E)
- Impact de l’I.E
- Caractéristiques de l'I.E
Durée : 60 min
Ressources : 2 fichiers PDF
Séquences de formation :
- Conscience de soi
- Maîtrise de soi
- Motivation
- Empathie
- Compétences sociales
Durée : 60 min
Ressources : 2 fichiers PDF
Séquences de formation :
- Définition de la confiance en soi
- Reconnaître le manque de confiance en soi
- Les causes du manque de confiance en soi
- Les conséquences du manque de confiance en soi
- Développer sa confiance en soi en 3 étapes
Durée : 60 min
Ressources : 2 fichiers PDF
Séquences de formation :
- Définition de la PNL
- Les 7 domaines de la PNL
- Présupposés de la PNL
- Poursuivre un objectif précis
- Passer à l'action immédiatement
- Développer son acuité sensorielle
- Savoir s'adapter